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張峰毓
嘉義
ID 97833
39 位追隨者
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張峰毓
56.8 km
|
02:27:26
|
23.1 km/h
日期:
2017-04-15 07:43
-
總爬升:
612 m
-
卡路里:
1483 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
54%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'22"
(06'22")
9.38 (-36.78)
993 / 993
2
02'56"
(09'18")
20.81 (-25.34)
1014 / 2007
3
02'18"
(11'36")
26.28 (-19.88)
1003 / 3010
4
02'11"
(13'47")
27.69 (-18.46)
1003 / 4014
5
02'03"
(15'50")
29.51 (-16.65)
1001 / 5015
展開計圈分析
6
02'07"
(17'57")
28.80 (-17.35)
1009 / 6024
7
03'15"
(21'12")
18.46 (-27.69)
998 / 7023
8
02'07"
(23'19")
28.80 (-17.35)
1015 / 8038
9
02'11"
(25'30")
27.69 (-18.46)
1003 / 9042
10
02'18"
(27'48")
26.09 (-20.07)
994 / 10036
11
03'30"
(31'18")
17.31 (-28.85)
1008 / 11045
12
02'35"
(33'53")
23.38 (-22.78)
1002 / 12048
13
02'21"
(36'14")
25.53 (-20.62)
998 / 13046
14
02'14"
(38'28")
27.48 (-18.67)
1019 / 14066
15
03'20"
(41'48")
17.91 (-28.24)
990 / 15056
16
03'15"
(45'03")
18.56 (-27.60)
1004 / 16061
17
03'55"
(48'58")
15.38 (-30.77)
1002 / 17064
18
03'37"
(52'35")
16.74 (-29.41)
1005 / 18069
19
05'09"
(57'44")
11.69 (-34.47)
1000 / 19069
20
05'43"
(01:03'27")
10.59 (-35.57)
1008 / 20078
21
04'37"
(01:08'04")
13.04 (-33.11)
1001 / 21079
22
03'28"
(01:11'32")
17.31 (-28.85)
999 / 22078
23
06'30"
(01:18'02")
9.35 (-36.80)
1012 / 23091
24
04'35"
(01:22'37")
13.14 (-33.02)
1002 / 24093
25
01'20"
(01:23'57")
46.15
1013 / 25107
26
01'37"
(01:25'34")
37.11 (-9.04)
994 / 26101
27
01'40"
(01:27'14")
36.00 (-10.15)
996 / 27097
28
01'46"
(01:29'00")
36.36 (-9.79)
1068 / 28166
29
01'15"
(01:30'15")
45.57 (-0.58)
942 / 29109
30
01'32"
(01:31'47")
39.56 (-6.59)
1010 / 30119
31
01'50"
(01:33'37")
33.03 (-13.13)
1001 / 31120
32
01'22"
(01:34'59")
43.90 (-2.25)
992 / 32113
33
01'27"
(01:36'26")
42.35 (-3.80)
1019 / 33132
34
01'28"
(01:37'54")
40.45 (-5.70)
987 / 34119
35
01'27"
(01:39'21")
41.38 (-4.77)
994 / 35114
36
02'22"
(01:41'43")
25.35 (-20.80)
999 / 36113
37
02'04"
(01:43'47")
29.03 (-17.12)
999 / 37113
38
02'08"
(01:45'55")
28.12 (-18.03)
999 / 38112
39
02'06"
(01:48'01")
28.80 (-17.35)
1000 / 39112
40
03'27"
(01:51'28")
17.73 (-28.42)
1015 / 40127
41
02'26"
(01:53'54")
25.00 (-21.15)
1012 / 41140
42
02'18"
(01:56'12")
26.09 (-20.07)
996 / 42137
43
02'04"
(01:58'16")
29.03 (-17.12)
998 / 43135
44
02'17"
(02:00'33")
26.47 (-19.68)
1000 / 44136
45
01'58"
(02:02'31")
31.03 (-15.12)
1010 / 45146
46
03'02"
(02:05'33")
19.89 (-26.26)
1000 / 46147
47
01'56"
(02:07'29")
31.03 (-15.12)
995 / 47143
48
01'58"
(02:09'27")
31.30 (-14.85)
1018 / 48161
49
02'09"
(02:11'36")
27.91 (-18.25)
998 / 49159
50
02'02"
(02:13'38")
29.75 (-16.40)
1001 / 50161
51
02'02"
(02:15'40")
29.75 (-16.40)
1006 / 51167
52
01'52"
(02:17'32")
32.73 (-13.43)
1014 / 52182
53
01'46"
(02:19'18")
33.96 (-12.19)
993 / 53175
54
01'52"
(02:21'10")
32.73 (-13.43)
1015 / 54190
55
01'49"
(02:22'59")
33.03 (-13.13)
999 / 55190
56
01'59"
(02:24'58")
30.51 (-15.65)
1005 / 56195
57
02'28"
(02:27'26")
19.78 (-26.37)
813 / 57008
4月累積里程 :
560.13 km
KHS
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| 7 years ago
蔡耀銘
,
陳國良
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7
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.4
-2.1 %
2
20.8
2.0 %
3
26.1
-2.0 %
4
27.5
1.8 %
5
29.3
-1.6 %
6
29.0
-1.6 %
7
18.4
3.2 %
8
28.3
-1.8 %
9
27.9
2.3 %
10
26.1
-0.7 %
11
17.4
3.5 %
12
23.1
4.2 %
13
25.5
-2.0 %
14
27.5
-1.3 %
15
18.0
4.0 %
16
18.8
4.1 %
17
15.3
3.3 %
18
16.6
5.1 %
19
12.0
5.7 %
20
10.5
29.9 %
21
12.6
8.7 %
22
18.5
5.0 %
23
9.2
9.7 %
24
12.4
8.1 %
25
45.0
-9.0 %
26
38.3
-5.8 %
27
35.0
-4.1 %
28
36.0
-8.0 %
29
43.9
-7.3 %
30
40.4
-3.8 %
31
32.4
-2.5 %
32
43.4
-4.0 %
33
42.4
-3.4 %
34
40.9
-2.3 %
35
41.4
-2.1 %
36
25.7
-1.9 %
37
29.5
-1.1 %
38
27.7
-1.7 %
39
28.6
2.1 %
40
17.8
-2.5 %
41
25.0
1.5 %
42
25.5
-0.8 %
43
29.0
-0.9 %
44
26.3
1.0 %
45
30.8
-1.0 %
46
19.9
2.5 %
47
30.5
-1.4 %
48
31.0
-1.4 %
49
29.3
2.4 %
50
27.7
3.8 %
51
30.8
2.2 %
52
31.9
2.4 %
53
33.3
1.8 %
54
34.0
2.0 %
55
31.9
-2.2 %
56
30.5
-2.8 %
56.8
17.7
4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
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