Cloud Kumo 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Kumo 桃園
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10.3 km | 01:04:08 | 06:15/km

日期: 2017-04-13 06:22 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'58" / 06'37" / 06'16" / 06'43" / 05'54" / 06'32" / 05'46" / 06'16" / 05'19" / 06'17" / 05'46" /

4月累積里程 : 100.39 km

asics tart her zeal ts3 累積 : 591.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'37"	00:13'35"
3	06'16"	00:19'51"
4	06'43"	00:26'34"
5	05'54"	00:32'28"
6	06'32"	00:39'00"
7	05'46"	00:44'46"
8	06'16"	00:51'02"
9	05'19"	00:56'21"
10	06'17"	01:02'38"
10.3	05'50"	01:04'08"

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