莊玉麟 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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11.2 km | 01:07:03 | 06:00/km

日期: 2017-04-14 18:26 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 00'06" / 00'03" / 00'06" / 00'07" / 03'16" / 06'08" / 06'03" / 06'02" / 06'11" / 06'19" / 06'07" / 05'33" /

桃園

莊玉麟

·

休息一個下午，現在精神好多了!

4月累積里程 : 260.41 km

TCX 上傳 | 7 years ago

葉晉標, J R Wang 🇹🇼 和其他 60 人說推

·

瑤瑤玉麟哥早安，假日運動愉快！

2017-04-15 04:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'06"	00:00'06"
2	00'03"	00:00'09"
3	00'06"	00:00'15"
4	00'07"	00:00'22"
5	03'16"	00:03'38"
6	06'08"	00:09'46"
7	06'03"	00:15'49"
8	06'02"	00:21'51"
9	06'11"	00:28'02"
10	06'19"	00:34'21"
11	06'07"	00:40'28"
11.2	05'33"	00:41'21"

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