沈江諭 2017/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

沈江諭台北市
ID 232221

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8.1 km | 00:58:54 | 07:18/km

日期: 2017-04-13 09:51 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 07'33" / 07'34" / 07'14" / 07'00" / 07'25" / 08'10" / 06'57" / 06'42" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'30" (+00'47")

991 / 991

2

07'31"

(14'58")

07'28" (+00'45")

1006 / 1998

3

07'23"

(22'21")

07'21" (+00'38")

1002 / 3000

4

07'00"

(29'21")

06'59" (+00'16")

1000 / 4001

5

07'25"

(36'46")

07'20" (+00'37")

1010 / 5011

展開計圈分析

台北市

沈江諭

·

傷後復建

4月累積里程 : 151.31 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

民權!, leegogo 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'34"	00:15'07"
3	07'14"	00:22'21"
4	07'00"	00:29'21"
5	07'25"	00:36'46"
6	08'10"	00:44'56"
7	06'57"	00:51'53"
8	06'42"	00:58'35"
8.1	05'16"	00:58'54"

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