7.6 km | 00:51:43 | 06:47/km日期: 2017-04-10 17:58 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 07'10" / 06'39" / 06'32" / 07'01" / 06'35" / 06'34" / 07'47" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 617 / 7617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.61 km 
new balance 3090 累積 :
103.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'39" | 00:13'49" |
| 3 | 06'32" | 00:20'21" |
| 4 | 07'01" | 00:27'22" |
| 5 | 06'35" | 00:33'57" |
| 6 | 06'34" | 00:40'31" |
| 7 | 07'47" | 00:48'18" |
| 7.6 | 05'31" | 00:51'43" |
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