許榮吉 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

許榮吉高雄
ID 305943

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4.2 km | 00:26:27 | 06:16/km

日期: 2017-04-14 19:22 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'26" / 06'13" / 06'11" / 06'15" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'11")

994 / 994

2

06'13"

(12'33")

06'11"

1004 / 1998

3

06'17"

(18'50")

06'13" (+00'02")

1009 / 3008

4

06'15"

(25'05")

06'16" (+00'05")

996 / 4005

5

01'22"

(26'27")

06'16" (+00'05")

218 / 4223

4月累積里程 : 129.03 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

李瑞琪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'13"	00:12'39"
3	06'11"	00:18'50"
4	06'15"	00:25'05"
4.2	06'12"	00:26'27"

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