大將青雉 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

大將青雉桃園
ID 10407

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5.0 km | 00:54:39 | 10:51/km

日期: 2013-11-02 14:44 - 總爬升: 153 m - 地點: 基隆武崙國小 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 12'57" / 12'34" / 12'44" / 10'08" / 06'02" / 07'31" /

台灣熊第三十七跑

11月累積里程 : 261.57 km

Vasque Transistor FS 累積 : 316.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jt Yang , 智源和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	12'34"	00:25'31"
3	12'44"	00:38'15"
4	10'08"	00:48'23"
5	06'02"	00:54'25"
5.0	07'24"	00:54'39"

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朋友動態

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