10.0 km | 00:57:53 | 05:46/km日期: 2017-04-12 21:23 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 157 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 10602 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'24" / 05'52" / 06'09" / 06'03" / 06'04" / 06'02" / 05'36" / 05'06" / 05'03" / 05'05" / 15'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" (+01'50") | 501 / 501 | 178 / 85 |
2 | | 06'18" (+01'36") | 502 / 1003 | 177 / 89 |
3 | | 05'47" (+01'05") | 503 / 1506 | 179 / 96 |
4 | | 05'52" (+01'10") | 502 / 2009 | 183 / 92 |
5 | | 06'08" (+01'26") | 505 / 2514 | 185 / 87 |
6 | | 06'04" (+01'22") | 502 / 3016 | 183 / 89 |
7 | | 05'55" (+01'13") | 501 / 3517 | 184 / 91 |
8 | | 06'14" (+01'32") | 504 / 4022 | 183 / 87 |
9 | | 05'52" (+01'10") | 500 / 4522 | 186 / 91 |
10 | | 06'08" (+01'26") | 504 / 5027 | 185 / 87 |
11 | | 06'05" (+01'23") | 500 / 5527 | 186 / 88 |
12 | | 05'50" (+01'08") | 505 / 6032 | 187 / 91 |
13 | | 05'37" (+00'55") | 504 / 6537 | 184 / 96 |
14 | | 05'26" (+00'44") | 508 / 7046 | 187 / 98 |
15 | | 05'06" (+00'24") | 509 / 7555 | 188 / 103 |
16 | | 04'50" (+00'08") | 501 / 8057 | 186 / 110 |
17 | | 05'06" (+00'24") | 508 / 8565 | 185 / 105 |
18 | | 05'02" (+00'20") | 505 / 9071 | 186 / 106 |
19 | | 04'42" | 502 / 9573 | 175 / 120 |
20 | | 05'34" (+00'52") | 505 / 10078 | 177 / 101 |
新北市徐八珍
週三團跑...阿人勒XD