Yafall Lee 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yafall Lee 屏東
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25.0 km | 02:44:33 | 06:34/km | 第17半馬

第8屆2017高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	02:44:33
總名次	1741 / 7965
分組名次	446 / 1627
平均速度	06:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'49")

00:32'49" (+01'33")

01:04'05"

10 km

(01:04'05")

00:31'16"

15 km

(01:35'49")

00:31'44" (+00'28")

01:05'36" (+01'31")

20 km

(02:09'41")

00:33'52" (+02'36")

25 km

(02:44'42")

00:35'01" (+03'45")

00:00'00"

Finish

(02:44:33)

日期: 2017-02-12 06:41 - 卡路里: 1552 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

屏東

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賽前宣言: 240

賽後評分: good
給 4 星

2月累積里程 : 25.00 km

asics tratherzeal 4 累積 : 150.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鄭家齊, Avalokitesvara 和其他 10 人說推

·

Hsu PoMin 恭喜完賽！

2017-02-13 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'21"	00:13'31"
3	06'44"	00:20'15"
4	06'05"	00:26'20"
5	06'29"	00:32'49"
6	06'23"	00:39'12"
7	06'07"	00:45'19"
8	06'27"	00:51'46"
9	06'15"	00:58'01"
10	06'04"	01:04'05"
11	06'30"	01:10'35"
12	06'03"	01:16'38"
13	06'38"	01:23'16"
14	06'17"	01:29'33"
15	06'16"	01:35'49"
16	07'08"	01:42'57"
17	06'32"	01:49'29"
18	06'43"	01:56'12"
19	06'18"	02:02'30"
20	07'11"	02:09'41"
21	07'14"	02:16'55"
22	06'32"	02:23'27"
23	07'23"	02:30'50"
24	06'54"	02:37'44"
25	06'58"	02:44'42"
25.0	06'30"	02:44'44"

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成績 : 01:07:05

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