詹謦豪 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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4.0 km | 00:27:43 | 06:51/km

日期: 2017-03-27 17:07 - 地點: 民安國小 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 33%

Pace: 06'35" / 06'41" / 06'47" / 07'31" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'33"

992 / 992

2

06'40"

(13'10")

06'38" (+00'05")

1004 / 1996

3

06'46"

(19'56")

06'47" (+00'14")

996 / 2992

4

07'29"

(27'25")

07'26" (+00'53")

1006 / 3998

5

00'18"

(27'43")

09'33" (+03'00")

31 / 4030

3月累積里程 : 23.28 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

董吉龍一人.、和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'41"	00:13'16"
3	06'47"	00:20'03"
4	07'31"	00:27'34"
4.0	03'44"	00:27'43"

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