5.0 km | 00:26:49 | 05:20/km日期: 2017-04-09 05:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 4843 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'59" / 05'24" / 05'06" / 05'03" / 05'07" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'53") | 1003 / 1003 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'22" (+00'18") | 1003 / 2006 | 182 / 101 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 3007 | 182 / 107 |
| 4 | | 05'04" | 1006 / 4014 | 178 / 110 |
| 5 | | 05'04" | 1005 / 5019 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'24" | 00:11'23" |
| 3 | 05'06" | 00:16'29" |
| 4 | 05'03" | 00:21'32" |
| 5 | 05'07" | 00:26'39" |
| 5.0 | 11'06" | 00:26'49" |
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