Willie Chen 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Chen 高雄
ID 136026

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21.1 km | 01:58:49 | 05:38/km

日期: 2017-04-03 07:26 - 卡路里: 1198 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%

Pace: 05'05" / 06'01" / 06'01" / 06'02" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 05'44" / 05'41" / 05'29" / 06'01" / 05'38" / 05'29" / 05'23" / 05'25" / 05'35" / 05'28" / 05'44" / 05'40" / 05'37" / 05'04" / 24'00" /

4月累積里程 : 68.15 km

mizuno prophecy 3 累積 : 456.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

莊東裕, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	06'01"	00:11'06"
3	06'01"	00:17'07"
4	06'02"	00:23'09"
5	05'46"	00:28'55"
6	05'45"	00:34'40"
7	05'45"	00:40'25"
8	05'44"	00:46'09"
9	05'41"	00:51'50"
10	05'29"	00:57'19"
11	06'01"	01:03'20"
12	05'38"	01:08'58"
13	05'29"	01:14'27"
14	05'23"	01:19'50"
15	05'25"	01:25'15"
16	05'35"	01:30'50"
17	05'28"	01:36'18"
18	05'44"	01:42'02"
19	05'40"	01:47'42"
20	05'37"	01:53'19"
21	05'04"	01:58'23"
21.1	23'15"	01:59'35"

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