4.0 km | 00:30:52 | 07:41/km日期: 2017-04-08 10:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 07'33" / 07'45" / 07'42" / 07'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'31") | 392 / 392 |
| 2 | | 07'19" | 405 / 797 |
| 3 | | 07'24" (+00'05") | 402 / 1200 |
| 4 | | 07'50" (+00'31") | 397 / 1597 |
| 5 | | 07'52" (+00'33") | 401 / 1999 |
| 6 | | 07'33" (+00'14") | 402 / 2401 |
| 7 | | 07'43" (+00'24") | 202 / 2604 |
| 8 | | 07'44" (+00'25") | 197 / 2801 |
| 9 | | 07'43" (+00'24") | 397 / 3198 |
| 10 | | 07'49" (+00'30") | 401 / 3600 |
| 11 | | 07'41" (+00'22") | 400 / 4001 |
| 12 | | 09'13" (+01'54") | 15 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.19 km 
NIKE Pegasus33 累積 :
726.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'45" | 00:15'18" |
| 3 | 07'42" | 00:23'00" |
| 4 | 07'44" | 00:30'44" |
| 4.0 | 08'08" | 00:30'52" |
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