3.2 km | 00:43:15 | 13:41/km日期: 2017-04-02 15:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 40%
Pace: 04'00" / 14'12" / 15'29" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+00'33") | 161 / 3161 |
病懨懨之全家公園曬太陽...
赤腳慢慢陪走跑動一動....
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
155.66 km 
國王的 新鞋 累積 :
97.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 14'12" | 00:18'12" |
| 3 | 15'29" | 00:33'41" |
| 3.2 | 12'09" | 00:35'39" |
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