林正忠 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
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5.5 km | 00:44:50 | 08:09/km

日期: 2017-04-04 17:34 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47%

Pace: 06'14" / 06'56" / 07'41" / 07'36" / 08'14" / 16'20" /

基本訓練
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連續假期也要跑一跑吧

4月累積里程 : 48.48 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

terresa, 無尾熊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'56"	00:13'10"
3	07'41"	00:20'51"
4	07'36"	00:28'27"
5	08'14"	00:36'41"
5.5	16'24"	00:44'51"

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