5.0 km | 00:24:08 | 04:48/km日期: 2017-04-05 17:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4198 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 03'51" / 04'54" / 04'54" / 04'43" / 04'36" / 97'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'34" | 1005 / 1005 | 172 / 126 |
| 2 | | 04'51" (+00'17") | 1008 / 2013 | 173 / 118 |
| 3 | | 04'54" (+00'20") | 1009 / 3023 | 174 / 116 |
| 4 | | 04'49" (+00'15") | 1009 / 4032 | 176 / 117 |
| 5 | | 04'35" (+00'01") | 1001 / 5033 | 178 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.67 km 
ACICS 虎走 累積 :
155.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 04'54" | 00:08'45" |
| 3 | 04'54" | 00:13'39" |
| 4 | 04'43" | 00:18'22" |
| 5 | 04'36" | 00:22'58" |
| 5.0 | 94'51" | 00:24'08" |
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