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    一場馬拉松最容易做的事----放棄 桃園
    ID 3240
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    一場馬拉松最容易做的事----放棄
    20.9 km | 04:01:19 | 11:31/km
    日期: 2017-04-03 07:44 - 總爬升: 444 m - 卡路里: 1331 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
    Pace: 10'00" / 07'39" / 09'06" / 12'09" / 10'12" / 13'51" / 11'11" / 08'50" / 10'19" / 10'54" / 09'51" / 10'21" / 18'26" / 07'10" / 09'30" / 09'58" / 15'33" / 10'55" / 09'13" / 14'32" / 14'02" / 08'01" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    		10'05" (+03'04")495 / 495
    2
    05'00"  (10'00")
    		09'31" (+02'30")525 / 1020
    3
    03'51"  (13'51")
    		07'09" (+00'08")538 / 1558
    4
    04'21"  (18'12")
    		08'29" (+01'28")511 / 2070
    5
    04'09"  (22'21")
    		08'26" (+01'25")491 / 2561
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (27'25")
    		10'03" (+03'02")503 / 3065
    7
    07'17"  (34'42")
    		14'02" (+07'01")518 / 3584
    8
    04'59"  (39'41")
    		10'04" (+03'03")494 / 4078
    9
    04'59"  (44'40")
    		09'29" (+02'28")525 / 4604
    10
    06'40"  (51'20")
    		13'17" (+06'16")501 / 5105
    11
    07'10"  (58'30")
    		14'24" (+07'23")497 / 5603
    12
    07'46"  (01:06'16")
    		15'18" (+08'17")507 / 6110
    13
    04'10"  (01:10'26")
    		08'21" (+01'20")498 / 6608
    14
    04'27"  (01:14'53")
    		08'47" (+01'46")506 / 7114
    15
    04'15"  (01:19'08")
    		08'30" (+01'29")499 / 7614
    16
    04'46"  (01:23'54")
    		09'14" (+02'13")515 / 8129
    17
    05'22"  (01:29'16")
    		10'49" (+03'48")495 / 8625
    18
    05'25"  (01:34'41")
    		10'40" (+03'39")507 / 9133
    19
    05'43"  (01:40'24")
    		11'28" (+04'27")498 / 9631
    20
    04'52"  (01:45'16")
    		09'43" (+02'42")500 / 10131
    21
    05'03"  (01:50'19")
    		09'56" (+02'55")508 / 10639
    22
    05'05"  (01:55'24")
    		10'00" (+02'59")507 / 11147
    23
    05'49"  (02:01'13")
    		11'06" (+04'05")523 / 11671
    24
    04'48"  (02:06'01")
    		09'42" (+02'41")494 / 12165
    25
    09'04"  (02:15'05")
    		17'56" (+10'55")505 / 12670
    26
    09'02"  (02:24'07")
    		17'21" (+10'20")520 / 13191
    27
    03'35"  (02:27'42")
    		07'01"510 / 13701
    28
    03'49"  (02:31'31")
    		07'09" (+00'08")532 / 14234
    29
    05'03"  (02:36'34")
    		10'08" (+03'07")498 / 14732
    30
    05'10"  (02:41'44")
    		10'01" (+03'00")515 / 15247
    31
    05'02"  (02:46'46")
    		10'01" (+03'00")502 / 15749
    32
    05'08"  (02:51'54")
    		10'13" (+03'12")501 / 16251
    33
    05'43"  (02:57'37")
    		11'27" (+04'26")499 / 16750
    34
    10'55"  (03:08'32")
    		21'12" (+14'11")514 / 17265
    35
    04'38"  (03:13'10")
    		09'17" (+02'16")498 / 17763
    36
    04'52"  (03:18'02")
    		09'51" (+02'50")493 / 18257
    37
    05'10"  (03:23'12")
    		10'16" (+03'15")503 / 18760
    38
    05'39"  (03:28'51")
    		11'05" (+04'04")509 / 19270
    39
    05'27"  (03:34'18")
    		10'54" (+03'53")499 / 19769
    40
    12'30"  (03:46'48")
    		22'31" (+15'30")554 / 20324
    41
    05'17"  (03:52'05")
    		09'50" (+02'49")537 / 20861
    42
    09'14"  (04:01'19")
    		18'56" (+11'55")487 / 21349
    桃園
    一場馬拉松最容易做的事----放棄
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    桃園
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    4月累積里程 : 203.46 km
    Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago
    🇹🇼葉志豪🇹🇼, Johnson 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'00"00:10'00"
    207'39"00:17'39"
    309'06"00:26'45"
    412'09"00:38'54"
    510'12"00:49'06"
    613'51"01:02'57"
    711'11"01:14'08"
    808'50"01:22'58"
    910'19"01:33'17"
    1010'54"01:44'11"
    1109'51"01:54'02"
    1210'21"02:04'23"
    1318'26"02:22'49"
    1407'10"02:29'59"
    1509'30"02:39'29"
    1609'58"02:49'27"
    1715'33"03:05'00"
    1810'55"03:15'55"
    1909'13"03:25'08"
    2014'32"03:39'40"
    2114'02"03:53'42"
    20.9-152'-19"04:01'19"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 的評分(給 5 星) : "讚。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
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