3.5 km | 00:28:19 | 08:02/km日期: 2017-04-03 16:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 43%
Pace: 08'56" / 07'50" / 07'33" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'10") | 516 / 3516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.33 km 
Adidas ultra boost st 2 累積 :
215.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'50" | 00:16'46" |
| 3 | 07'33" | 00:24'19" |
| 3.5 | 07'42" | 00:28'18" |
留言 
