yama-mountain 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

yama-mountain 屏東
ID 59212

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5.1 km | 00:27:54 | 05:27/km

日期: 2017-04-04 08:43 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 04'54" / 05'01" / 05'18" / 05'19" / 06'41" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'50"

995 / 995

2

05'00"

(09'49")

05'00" (+00'10")

996 / 1992

3

05'24"

(15'13")

05'19" (+00'29")

1015 / 3007

4

05'14"

(20'27")

05'16" (+00'26")

991 / 3999

5

06'46"

(27'13")

06'42" (+01'52")

1007 / 5007

6

00'41"

(27'54")

06'23" (+01'33")

106 / 5113

二個字…
老了！

4月累積里程 : 111.92 km

adidas adizero 累積 : 1423.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

Wan Chien Lee, 菜虫和其他 11 人說推

·

kingman 那現在變寶了

2017-04-04 13:29 ·

1 個人推

yama-mountain 只能"耍寶"了

2017-04-04 16:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'01"	00:09'55"
3	05'18"	00:15'13"
4	05'19"	00:20'32"
5	06'41"	00:27'13"
5.1	06'12"	00:27'54"

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