Grace Chang 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
ID 174789

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10.3 km | 01:19:25 | 07:42/km

日期: 2017-04-01 20:24 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 08'34" / 07'28" / 07'57" / 07'56" / 08'07" / 07'32" / 07'37" / 07'18" / 07'26" / 07'24" / 06'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 36.98 km

Adidas adizero 累積 : 740.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Shine Yang, 曾烽耿和其他 5 人說推

·

明天晚安哦！

2017-04-01 22:54 ·

1 個人推

Grace Chang 晚安

2017-04-01 23:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'28"	00:16'02"
3	07'57"	00:23'59"
4	07'56"	00:31'55"
5	08'07"	00:40'02"
6	07'32"	00:47'34"
7	07'37"	00:55'11"
8	07'18"	01:02'29"
9	07'26"	01:09'55"
10	07'24"	01:17'19"
10.3	06'54"	01:19'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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