Lyon 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lyon 新竹
ID 16708

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3.1 km | 00:21:58 | 07:03/km

日期: 2017-04-01 10:52 - 地點: 仁愛公園 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 07'09" / 06'22" / 07'27" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'30"

(13'30")

06'45"

2001 / 2001

2

08'26"

(21'57")

07'36" (+00'51")

1110 / 3111

4月累積里程 : 233.08 km

亞瑟士虎走紅累積 : 3528.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rachel Chou, 哈克和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'22"	00:13'31"
3	07'27"	00:20'58"
3.1	08'49"	00:21'57"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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