半馬 | --:--:-- | --:-- | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-10-27 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
黃小喵
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'56" (+02'57") | 01:00'23" (+02'58") |
| 00:30'27" (+03'28") |
| 00:30'26" (+03'27") | 00:57'25" |
| 00:26'59" |
|
日期: 2013-10-27 08:00 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
今天盡力嘍！！！帶傷跑，不敢爆衝~好加在少了1.5k ~開心跑完！！謝謝景陽綱後面陪跑！！終於完賽！開心！！1:59:12~分組只有24><
賽前宣言: 連四馬的第一馬!!慢慢跑 不要受傷!!!
10月累積里程 : 182.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'45" | 00:12'21" |
| 3 | 05'50" | 00:18'11" |
| 4 | 05'51" | 00:24'02" |
| 5 | 05'54" | 00:29'56" |
| 6 | 06'07" | 00:36'03" |
| 7 | 06'07" | 00:42'10" |
| 8 | 06'16" | 00:48'26" |
| 9 | 06'00" | 00:54'26" |
| 10 | 05'57" | 01:00'23" |
| 11 | 05'49" | 01:06'12" |
| 12 | 06'39" | 01:12'51" |
| 13 | 05'54" | 01:18'45" |
| 14 | 05'58" | 01:24'43" |
| 15 | 06'06" | 01:30'49" |
| 16 | 06'18" | 01:37'07" |
| 17 | 06'09" | 01:43'16" |
| 18 | 06'31" | 01:49'47" |
| 19 | 05'49" | 01:55'36" |
| 19.4 | 05'10" | 01:57'48" |
留言 
