6.7 km | 00:33:27 | 05:01/km日期: 2017-03-29 17:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 03'26" / 05'19" / 05'14" / 05'14" / 04'06" / 05'41" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+04'32") | 377 / 1377 |
| 3 | | 03'37" (+00'12") | 1000 / 2377 |
| 4 | | 08'07" (+04'42") | 369 / 2746 |
| 5 | | 03'41" (+00'16") | 1000 / 3746 |
| 6 | | 09'08" (+05'43") | 327 / 4074 |
| 7 | | 03'47" (+00'22") | 1000 / 5074 |
| 8 | | 09'40" (+06'15") | 310 / 5384 |
| 9 | | 03'54" (+00'29") | 1000 / 6384 |
| 10 | | 11'02" (+07'37") | 271 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 05'19" | 00:08'45" |
| 3 | 05'14" | 00:13'59" |
| 4 | 05'14" | 00:19'13" |
| 5 | 04'06" | 00:23'19" |
| 6 | 05'41" | 00:29'00" |
| 6.7 | 06'46" | 00:33'27" |
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