6.3 km | 00:38:53 | 06:10/km日期: 2017-03-29 06:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 08'08" / 06'03" / 05'42" / 05'19" / 05'04" / 09'30" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+02'18") | 295 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 280.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'03" | 00:14'11" |
| 3 | 05'42" | 00:19'53" |
| 4 | 05'19" | 00:25'12" |
| 5 | 05'04" | 00:30'16" |
| 6 | 09'30" | 00:39'46" |
| 6.3 | 07'22" | 00:41'57" |
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