仙草蜜 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

仙草蜜新北市
ID 23047

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4.3 km | 00:23:55 | 05:35/km

日期: 2017-03-25 00:19 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'43" / 05'32" / 05'36" / 05'33" / 05'35" /

基本訓練
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下雨休兵

3月累積里程 : 77.90 km

Mizuno Wave Rider 19 2E 累積 : 230.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

long_huang, REY WANG 和其他 7 人說推

·

金發黃早安愉快

2017-03-25 05:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'32"	00:11'15"
3	05'36"	00:16'51"
4	05'33"	00:22'24"
4.3	05'34"	00:23'58"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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