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智源
彰化
ID 4034
534 位追隨者
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智源
12.0 km
|
00:55:00
|
04:35/km
日期:
2013-10-28 19:00
-
卡路里:
702 Cal
小跑一下,剩3天,1天10k,準備達標真開心!
10月累積里程 :
277.78 km
手動上傳
| 11 years ago
shengtai
,
劉仁釗
和其他
125
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
Bill
小源大油門摧一下馬上就達標了呀.
2013-10-28 22:41 ·
1
個人推
胖胖大叔
每天全馬湊400!!!!
2013-10-28 22:44 ·
maruko
小源大哥~今天跑的粉開心耶!!! 心情麥賣唷^__^
2013-10-28 22:54 ·
智源
志任兄:最近油價漲,油門輕輕踩就好!
智緯哥:這是不見底的深淵,會死倫滴!
2013-10-28 23:00 ·
智源
小丸子:因為今日跑最少,而且星期一都是輕鬆跑的日子!
2013-10-28 23:02 ·
vic huang
原本要你超過我的里程數的,但你重回男巴萬就算了!!!
2013-10-29 07:20 ·
智源
vic兄:謝主榮恩!
2013-10-29 07:41 ·
1
個人推
章小妹
下個月小源大目標400(筆記)
2013-10-29 08:22 ·
1
個人推
vic huang
大人啊~~~折煞小弟了!!!小源說錯囉,11月只有30天哦,所以你明、後天都要15K唷!!!
2013-10-29 08:22 ·
maruko
Vic大,11月是下個月,本周還是光輝的十月,所以,今,明,後,各10剛好趴司!原來vic大,下個月要400k,打通任督二脈果然不同^_^
2013-10-29 08:47 ·
1
個人推
vic huang
哈~~~原來我看錯月份了,搜呂搜呂......
2013-10-29 08:53 ·
智源
小妹:這樣每天會睡死,不用上班了!
vic兄:現在是10月,有31天喔,所以vic要歸零重跑!
小丸子:果然英明!
2013-10-29 10:20 ·
Eros
小源大,你要衝300了啊,我也剩沒幾K耶,但懶懶的不想補哈哈~
2013-10-29 11:11 ·
智源
Eros大:我的達成率太低,難得可以突破,不然又是虎頭蛇尾!
2013-10-29 12:29 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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