8.2 km | 01:10:32 | 08:37/km日期: 2017-03-26 09:13 - 總爬升: 760 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 08'41" / 09'49" / 08'06" / 07'36" / 09'07" / 16'58" / 10'25" / 06'44" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" (+03'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+02'54") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.44 km 
Asics GT-2000 V 累積 :
399.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'49" | 00:18'30" |
| 3 | 08'06" | 00:26'36" |
| 4 | 07'36" | 00:34'12" |
| 5 | 09'07" | 00:43'19" |
| 6 | 16'58" | 01:00'17" |
| 7 | 10'25" | 01:10'42" |
| 8 | 06'44" | 01:17'26" |
| 8.2 | 09'41" | 01:19'07" |
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