ian 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.3 km | 00:37:31 | 05:56/km

日期: 2017-03-22 19:28 - 總爬升: 221 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 雨 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'54" / 07'18" / 07'56" / 05'30" / 04'35" / 04'43" / 05'06" /

烘烘團練

3月累積里程 : 153.29 km

XT 上傳 | 7 years ago

紀小雄, 賴契宏和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	07'18"	00:13'12"
3	07'56"	00:21'08"
4	05'30"	00:26'38"
5	04'35"	00:31'13"
6	04'43"	00:35'56"
6.3	05'06"	00:37'31"

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