5.3 km | 00:35:57 | 06:49/km日期: 2017-03-24 23:37 - 平均心率: 72 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'04" / 06'55" / 06'08" / 05'45" / 07'51" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'13") | 1027 / 1027 |
| 2 | | 06'52" (+01'02") | 1008 / 2036 |
| 3 | | 06'29" (+00'39") | 1014 / 3050 |
| 4 | | 05'50" | 1015 / 4066 |
| 5 | | 07'15" (+01'25") | 1009 / 5075 |
| 6 | | 10'50" (+05'00") | 272 / 5347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'55" | 00:12'59" |
| 3 | 06'08" | 00:19'07" |
| 4 | 05'45" | 00:24'52" |
| 5 | 07'51" | 00:32'43" |
| 5.3 | 11'53" | 00:35'57" |
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