John Teng 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

John Teng 桃園
ID 290407

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3.1 km | 00:18:04 | 05:48/km

日期: 2017-03-24 12:31 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 06'12" / 05'49" / 05'27" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'08" (+00'41")

996 / 996

2

05'54"

(12'01")

05'51" (+00'24")

1006 / 2003

3

05'27"

(17'28")

05'27"

999 / 3003

4

00'36"

(18'04")

05'42" (+00'15")

105 / 3108

3月累積里程 : 130.43 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 807.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'49"	00:12'01"
3	05'27"	00:17'28"
3.1	05'27"	00:18'04"

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成績 : 01:07:05

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