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    妮維雅 高雄
    ID 168298
    253 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    妮維雅
    半馬 | 02:19:02 | 06:35/km | 第20半馬
    2017鳳山跑三校越野馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-19
    成績02:19:02
    總名次571 / 2122
    分組名次20 / 128
    平均速度06:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'24")
    		00:31'24" (+00'54")01:01'54"
    10 km(01:01'54")
    		00:30'30"
    15 km(01:36'08")
    		00:34'14" (+03'44")01:06'19" (+04'25")
    20 km(02:08'13")
    		00:32'05" (+01'35")
    Finish(02:19:02)

    日期: 2017-03-19 06:04 - 總爬升: 161 m - 地點: 鳳山市 - 天氣: 微熱~ - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'05" (+00'21")1000 / 1000
    2
    06'45"  (12'50")
    		06'45" (+01'01")1000 / 2000
    3
    06'01"  (18'51")
    		06'01" (+00'17")1000 / 3000
    4
    06'10"  (25'01")
    		06'10" (+00'26")1000 / 4000
    5
    06'07"  (31'08")
    		06'07" (+00'23")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'48"  (36'56")
    		05'48" (+00'04")1000 / 6000
    7
    06'03"  (42'59")
    		06'03" (+00'19")1000 / 7000
    8
    06'13"  (49'12")
    		06'13" (+00'29")1000 / 8000
    9
    05'47"  (54'59")
    		05'47" (+00'03")1000 / 9000
    10
    06'15"  (01:01'14")
    		06'15" (+00'31")1000 / 10000
    11
    06'19"  (01:07'33")
    		06'19" (+00'35")1000 / 11000
    12
    06'03"  (01:13'36")
    		06'03" (+00'19")1000 / 12000
    13
    06'08"  (01:19'44")
    		06'08" (+00'24")1000 / 13000
    14
    06'17"  (01:26'01")
    		06'17" (+00'33")1000 / 14000
    15
    09'11"  (01:35'12")
    		09'11" (+03'27")1000 / 15000
    16
    06'18"  (01:41'30")
    		06'18" (+00'34")1000 / 16000
    17
    07'30"  (01:49'00")
    		07'30" (+01'46")1000 / 17000
    18
    06'22"  (01:55'22")
    		06'22" (+00'38")1000 / 18000
    19
    05'44"  (02:01'06")
    		05'44"1000 / 19000
    20
    05'55"  (02:07'01")
    		05'55" (+00'11")1000 / 20000
    21
    06'04"  (02:13'05")
    		06'04" (+00'20")1000 / 21000
    22
    04'21"  (02:17'26")
    		05'54" (+00'10")735 / 21735
    高雄
    妮維雅
    · 留言


    女生嘛~
    沒當過兵的，總是很嚮往有機會進軍校
    加上去年看到貓班長很有特色的完賽獎牌
    含恨的打定主意今年一定要報這場
    今年總算圓了願望

    昨天的自行車百Ｋ
    讓今天的腳感覺好重啊~
    軍校的5K坡~好變態啊~~~~
    步校的校區大巡禮
    預校是三校內路面品質最優的

    鳳山跑三校是一場地方有特色的優質賽事
    在拿到物資包前你不會知道衣服設計款式
    在拿到完賽獎牌前它永遠都是一個驚喜
    今年的圓形國旗加上戰車一樣是獨具收藏價值
    路跑動線在三校間，完全無交管問題
    根本無障礙賽，補給屬中規中矩

    對沒進過軍校的女生來說，是場值得體驗的賽事
    對當過兵的男生，更是回憶當年勇的好機會
    還沒參加過的跑友，明年千萬別錯過

    賽後評分: 地方有特色的優良賽事
    給 5 星
    3月累積里程 : 133.71 km Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1601.9 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    許文才, 陳盈如 和其他 92 人說推
    · 留言
    觀看另 48 則留言
    Kenny Liao 晚安~
    恭喜順利完賽(*_*)
    2017-03-19 21:45 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 晚安，謝謝來訪祝賀,也恭喜順利完成比賽喔～
    2017-03-19 21:49 ·
     1 個人推
    廖俊欽 妮維雅 恭喜完賽 水…
    没當兵會嚮往.當過的説起來
    都咬牙切齒.但卻百説不厭
    2017-03-19 21:53 ·
     1 個人推
    韓震 恭喜妳…征服三校越野馬！
    2017-03-19 21:54 ·
     1 個人推
    開心跑的田中一步狼 哈哈，恭喜連續兩天自虐挑戰成功。
    2017-03-19 21:54 ·
     1 個人推
    Jeff Chang 恭喜完賽！完成心願
    2017-03-19 21:57 ·
     1 個人推
    葉小釵 妮維雅～晚安愉快
    恭喜你當了一天女兵！
    2017-03-19 22:00 ·
     1 個人推
    David 好強唷！恭喜完賽～晚安～假日運動愉快^_^
    2017-03-19 22:01 ·
     1 個人推
    George Kuo 晚安～連兩天的賽事還能跑出這樣成績，很讚喔！
    2017-03-19 22:04 ·
     1 個人推
    張癸源 恭喜完賽~~
    2017-03-19 22:04 ·
     1 個人推
    彥霖 今年獎牌確實有質感，而且立體，恭喜完賽
    2017-03-19 22:21 ·
     1 個人推
    Johnny 雅~恭喜漂亮完賽~水啦！
    2017-03-19 22:42 ·
     1 個人推
    謝浚溢 恭喜漂亮完賽
    2017-03-19 22:49 ·
     1 個人推
    陳國良 太厲害了連續參賽兩天、真的是好體力、恭喜順利完賽！太強惹…
    2017-03-19 23:08 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 恭喜小妮子還是很快的完賽！獎牌狠有戰鬥氣息！
    2017-03-19 23:11 ·
     1 個人推
    Chiu Tsai-Yun 雅…超強的連二場賽事…
    不愧是神妮，要向妳學習…恭喜完賽～水啦！
    2017-03-19 23:40 ·
     1 個人推
    張桂豪 雅，早安~
    恭喜漂亮完賽~
    2017-03-20 05:08 ·
     1 個人推
    龍韋豪 恭喜漂亮完賽~
    2017-03-20 05:25 ·
     1 個人推
    橘子熊 恭喜完賽~~讚
    2017-03-20 06:51 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-03-20 07:21 ·
     1 個人推
    葉寬寬 妮神，早安！
    那坡真的很變態~
    恭喜連兩日鐵腿賽事都精彩！
    2017-03-20 07:30 ·
     2 個人推
    高祥諺 妮維雅~早安，連續兩天的賽事太強了，恭喜完賽讚喔。
    2017-03-20 07:43 ·
     1 個人推
    鄭貓彬 超厲害超厲害超厲害...~從妳的背影還看不出昨天居然騎了幾百個公里＝＝！......妮是超人...
    2017-03-20 07:47 ·
     1 個人推
    妮維雅 謝謝各位~
    努力上班賺錢
    開始來選下一場惹~^^
    2017-03-20 07:56 ·
     2 個人推
    Amos 超強的意志力和體力，恭喜完賽
    2017-03-20 08:06 ·
     1 個人推
    mazuko 恭喜順利完賽
    2017-03-20 08:11 ·
     1 個人推
    劉少 哇！獎牌真的好特別，恭喜完賽
    2017-03-20 08:20 ·
     1 個人推
    鄭緒華 維雅早安，恭喜漂亮完賽，前一天騎百K，隔天就跑馬，真厲害，讚！
    2017-03-20 08:36 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 早安！維雅
    謝謝你的鼓勵及讚美,你也很棒一連2天連續完成艱鉅的賽事*^O^*
    2017-03-20 09:09 ·
     1 個人推
    林世川 真的是挑戰。但風景真的難見，可惜沒帶相機。獎牌真的很酷。明年來個歡樂拍照跑!!
    恭喜漂亮完賽
    2017-03-20 09:14 ·
     1 個人推
    陳世賢 恭喜順利完賽
    2017-03-20 09:45 ·
     1 個人推
    太極熊 維雅，恭喜平安順利完賽，前一天鐵馬百K，隔天又挑戰半馬，真讚；三校賽道交管不錯，賽區又特別，很吸引未當兵的朋友一探究竟。
    2017-03-20 10:02 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜完賽∼
    2017-03-20 10:10 ·
     1 個人推
    cathy 獎牌好威啊~~
    連兩天的賽事,妮好棒棒喔 ^ ^
    2017-03-20 11:41 ·
     1 個人推
    Joyce Tseng 妮維雅太強了，恭喜妳喔！
    2017-03-20 15:55 ·
     1 個人推
    施大大 心得寫的很棒，恭喜完賽喔！
    2017-03-20 18:21 ·
     1 個人推
    Michael 恭喜妮妹顺利完賽，連日出賽真厲害！
    2017-03-20 18:35 ·
     1 個人推
    鄭伯 那麼明年繼續囉！
    2017-03-20 22:03 ·
     2 個人推
    許富欽 恭喜完賽
    2017-03-20 22:31 ·
     1 個人推
    hungbin 恭喜順利完賽! 單車百k+半馬 完賽,棒!!
    2017-03-20 22:43 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-03-20 23:39 ·
     1 個人推
    tombentan 你跑好快...
    2017-03-20 23:57 ·
     1 個人推
    Jessica 太威了！連兩天完成二鐵！離三鐵女神不遠了！好棒喔！讚讚讚
    2017-03-21 21:39 ·
     1 個人推
    高文言 恭喜連兩場賽事高速完賽，超強體耐力佩服。
    2017-03-21 21:59 ·
     1 個人推
    張益祥 前一天的疲憊
    加上開始的上坡力不從心的感覺一度讓我想放棄
    2017-03-21 23:04 ·
     1 個人推
    chenx2chin 挖 今年的好美喔~ 很棒!
    2017-03-22 09:11 ·
     1 個人推
    Niklaus 恭喜完賽
    2017-03-22 10:30 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 妮妹造型變怎麼酷
    2017-03-23 17:27 ·
     2 個人推
    美美 雅：早安不，恭喜完賽，太強了，連二天參加不同賽事，給妳100個讚!這張頭照我喜歡~☺
    2017-03-24 08:01 ·
     2 個人推
    許文才 去年我參加全馬，前半馬稍微加速，後半馬吃吃喝玩樂拍拍照
    2017-04-02 17:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    206'47"00:12'54"
    306'05"00:18'59"
    406'16"00:25'15"
    506'09"00:31'24"
    605'54"00:37'18"
    706'08"00:43'26"
    806'19"00:49'45"
    905'53"00:55'38"
    1006'16"01:01'54"
    1106'20"01:08'14"
    1206'08"01:14'22"
    1306'13"01:20'35"
    1406'21"01:26'56"
    1509'12"01:36'08"
    1606'19"01:42'27"
    1707'30"01:49'57"
    1806'26"01:56'23"
    1905'49"02:02'12"
    2006'01"02:08'13"
    2106'08"02:14'21"
    21.705'56"02:18'43"

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