Sunny 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台中
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3.6 km | 00:54:27 | 15:07/km

日期: 2017-03-20 10:46 - 總爬升: 223 m - 地點: 大甲鐵砧山 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 17'33" / 12'14" / 15'14" / 15'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'15"

(17'15")

17'17" (+04'18")

997 / 997

2

14'00"

(31'15")

12'59"

1078 / 2075

3

15'36"

(46'51")

15'18" (+02'19")

1018 / 3094

4

07'36"

(54'27")

12'48"

593 / 3688

台中

Sunny

·

台中

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3月累積里程 : 55.12 km

Android - Sony E5553 上傳 | 7 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 曾智億和其他 47 人說推

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觀看另 2 則留言

zaquitar.踩可達
日安~運動愉快~

2017-03-23 13:58 ·

1 個人推

Ina 每次看到漂亮的花都想到彤彤呢^ ^

2017-03-24 22:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'33"	00:17'33"
2	12'14"	00:29'47"
3	15'14"	00:45'01"
3.6	15'43"	00:54'27"

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