5.1 km | 00:29:59 | 05:55/km日期: 2017-03-22 16:58 - 平均心率: 169 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 5187 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'54" / 05'55" / 05'47" / 05'48" / 05'38" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'35") | 1005 / 1005 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1002 / 2008 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1001 / 3010 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4010 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'38" | 1002 / 5012 | 177 / 100 |
| 6 | | 10'19" (+04'41") | 56 / 5069 | 113 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'55" | 00:11'49" |
| 3 | 05'47" | 00:17'36" |
| 4 | 05'48" | 00:23'24" |
| 5 | 05'38" | 00:29'02" |
| 5.1 | 09'26" | 00:29'34" |
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