9.2 km | 00:52:56 | 05:47/km日期: 2017-03-22 20:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'04" / 05'59" / 05'48" / 05'17" / 05'31" / 05'00" / 07'21" / 05'37" / 05'23" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+01'02") | 151 / 9151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'59" | 00:12'03" |
| 3 | 05'48" | 00:17'51" |
| 4 | 05'17" | 00:23'08" |
| 5 | 05'31" | 00:28'39" |
| 6 | 05'00" | 00:33'39" |
| 7 | 07'21" | 00:41'00" |
| 8 | 05'37" | 00:46'37" |
| 9 | 05'23" | 00:52'00" |
| 9.2 | 06'08" | 00:52'56" |
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