Dau Kuan 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Dau Kuan 高雄
ID 283607

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7.2 km | 00:42:51 | 05:58/km

日期: 2017-03-15 07:40 - 地點: KH normal university - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'06" / 06'02" / 05'57" / 06'07" / 05'53" / 05'53" / 05'52" / 05'44" /

高雄

Dau Kuan

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基本訓練

3月累積里程 : 58.53 km

Adidas (blue) boost 累積 : 282.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 林奕杰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'02"	00:12'08"
3	05'57"	00:18'05"
4	06'07"	00:24'12"
5	05'53"	00:30'05"
6	05'53"	00:35'58"
7	05'52"	00:41'50"
7.2	05'43"	00:42'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"