三弘居士 2012/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

三弘居士台中
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80.0 km | 04:00:00 | 20.0 km/h

日期: 2012-08-12 18:00 - 地點: 大都會公園、清水鰲峰山(大腳丫二鐵路線) - 天氣: 晴 - 卡路里: 1300 Cal

清晨0515騎公路車至臺中大都會公園北側停車場約20公里，參加大腳丫團練，余跑都會公園最外圈，計20公里，用完早餐及寶礦力喝到飽兼外帶。後與888志成夫婦一同至清水鰲峰山模擬練習大腳丫二鐵賽之路線。

8月累積里程 : 130.00 km

手動上傳 | 12 years ago

ROCK, EDS/Leo 和其他 9 人說推

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觀看另 4 則留言

ROCK (推眼鏡)感謝hanson~禮拜天請盡量海放我^o^

2012-08-14 12:59 ·

Hanson @ROCK 我......沒報名.....太弱了承受不起太陽的熱度,改天你在約我
一起下海好了

2012-08-14 13:06 ·

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