6.0 km | 00:30:54 | 05:08/km日期: 2017-03-17 21:54 - 地點: 説書地 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'04" / 05'11" / 04'50" / 04'35" / 04'50" / 05'16" / 09'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" (+01'23") | 1008 / 1008 | 175 / 94 |
2 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 2009 | 178 / 108 |
3 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 3009 | 180 / 114 |
4 | | 04'37" | 992 / 4002 | 182 / 118 |
5 | | 04'52" (+00'15") | 1007 / 5009 | 181 / 112 |
6 | | 05'15" (+00'38") | 994 / 6003 | 179 / 105 |
7 | | 07'34" (+02'57") | 11 / 6014 | 192 / 68 |
3月累積里程 :
329.81 km 母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
320.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'11" | 00:11'15" |
3 | 04'50" | 00:16'05" |
4 | 04'35" | 00:20'40" |
5 | 04'50" | 00:25'30" |
6 | 05'16" | 00:30'46" |
6.0 | 09'00" | 00:30'54" |