5.9 km | 00:49:25 | 08:24/km日期: 2017-03-04 16:26 - 平均心率: 99 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 7414 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 08'18" / 07'17" / 08'06" / 08'11" / 08'21" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+00'59") | 1004 / 1004 | 156 / 77 |
| 2 | | 07'16" | 1001 / 2005 | 152 / 90 |
| 3 | | 08'07" (+00'51") | 1005 / 3010 | 155 / 79 |
| 4 | | 08'06" (+00'50") | 1000 / 4011 | 157 / 78 |
| 5 | | 08'20" (+01'04") | 1000 / 5011 | 155 / 76 |
| 6 | | 10'28" (+03'12") | 878 / 5890 | 125 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'17" | 00:15'35" |
| 3 | 08'06" | 00:23'41" |
| 4 | 08'11" | 00:31'52" |
| 5 | 08'21" | 00:40'13" |
| 5.9 | 10'28" | 00:49'25" |
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