10.1 km | 00:54:10 | 05:21/km日期: 2017-03-14 19:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 7157 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'16" / 04'51" / 05'48" / 05'20" / 05'09" / 05'08" / 05'07" / 04'58" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'09") | 1001 / 1001 | 142 / 116 |
| 2 | | 05'54" (+01'03") | 1008 / 2009 | 146 / 115 |
| 3 | | 05'04" (+00'13") | 1005 / 3015 | 140 / 140 |
| 4 | | 04'51" | 1008 / 4024 | 118 / 173 |
| 5 | | 05'47" (+00'56") | 1006 / 5030 | 154 / 111 |
| 6 | | 05'34" (+00'43") | 1003 / 6034 | 135 / 132 |
| 7 | | 05'06" (+00'15") | 1009 / 7043 | 122 / 160 |
| 8 | | 05'05" (+00'14") | 1009 / 8053 | 124 / 157 |
| 9 | | 05'05" (+00'14") | 1005 / 9058 | 115 / 169 |
| 10 | | 04'52" (+00'01") | 1010 / 10069 | 114 / 178 |
| 11 | | 04'16" | 101 / 10170 | 106 / 220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.88 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
181.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'16" | 00:16'55" |
| 4 | 04'51" | 00:21'46" |
| 5 | 05'48" | 00:27'34" |
| 6 | 05'20" | 00:32'54" |
| 7 | 05'09" | 00:38'03" |
| 8 | 05'08" | 00:43'11" |
| 9 | 05'07" | 00:48'18" |
| 10 | 04'58" | 00:53'16" |
| 10.1 | 08'53" | 00:54'10" |
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