古臘斯 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

古臘斯台東
ID 68806

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10.6 km | 01:31:56 | 08:40/km

日期: 2017-03-05 07:05 - 卡路里: 840 Cal - 總步數: 13758 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 4°C - 濕度: 99

Pace: 09'07" / 08'10" / 08'17" / 08'21" / 09'06" / 08'36" / 08'42" / 08'43" / 08'26" / 08'14" / 10'17" /

3月累積里程 : 42.41 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

笑, 王耀堂和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'10"	00:17'17"
3	08'17"	00:25'34"
4	08'21"	00:33'55"
5	09'06"	00:43'01"
6	08'36"	00:51'37"
7	08'42"	01:00'19"
8	08'43"	01:09'02"
9	08'26"	01:17'28"
10	08'14"	01:25'42"
10.6	10'16"	01:31'56"

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