JJ Family 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Family 新竹
ID 67411

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10.0 km | 00:59:10 | 05:54/km

日期: 2013-10-02 19:58 - 地點: 新竹縣體育場 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'13" / 05'40" / 06'12" / 06'11" / 06'11" / 06'04" / 06'02" / 06'03" / 06'03" / 05'28" / 04'32" /

新竹縣體育場 (Young)

10月累積里程 : 99.10 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'40"	00:10'53"
3	06'12"	00:17'05"
4	06'11"	00:23'16"
5	06'11"	00:29'27"
6	06'04"	00:35'31"
7	06'02"	00:41'33"
8	06'03"	00:47'36"
9	06'03"	00:53'39"
10	05'28"	00:59'07"
10.0	04'19"	00:59'10"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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