10.3 km | 00:59:10 | 05:46/km日期: 2017-03-15 17:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 10122 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'41" / 05'40" / 05'45" / 05'56" / 05'53" / 05'47" / 05'43" / 05'45" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'13") | 1007 / 1007 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1007 / 2014 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'36" | 1003 / 3018 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1001 / 4019 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1002 / 5021 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'18") | 1004 / 6026 | 173 / 97 |
| 7 | | 05'53" (+00'17") | 1007 / 7033 | 171 / 98 |
| 8 | | 05'44" (+00'08") | 1006 / 8040 | 170 / 102 |
| 9 | | 05'41" (+00'05") | 1003 / 9044 | 169 / 103 |
| 10 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 10044 | 171 / 102 |
| 11 | | 05'37" (+00'01") | 261 / 10305 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.67 km 
HYPER HEROES YELLOW HEROES JOGGING 累積 :
115.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'41" | 00:17'13" |
| 4 | 05'40" | 00:22'53" |
| 5 | 05'45" | 00:28'38" |
| 6 | 05'56" | 00:34'34" |
| 7 | 05'53" | 00:40'27" |
| 8 | 05'47" | 00:46'14" |
| 9 | 05'43" | 00:51'57" |
| 10 | 05'45" | 00:57'42" |
| 10.3 | 05'37" | 00:59'10" |
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