林哲正 2012/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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7.8 km | 00:47:36 | 06:05/km

日期: 2012-08-14 16:43 - 總爬升: 383 m - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'31" / 05'55" / 05'43" / 05'53" / 06'20" / 06'36" / 06'13" / 06'36" /

8月累積里程 : 226.77 km

M1 上傳 | 12 years ago

阿堯, JASON Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'55"	00:11'26"
3	05'43"	00:17'09"
4	05'53"	00:23'02"
5	06'20"	00:29'22"
6	06'36"	00:35'58"
7	06'13"	00:42'11"
7.8	06'36"	00:47'36"

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成績 : 01:07:05

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