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    Ryan Hsieh 台中
    ID 170783
    28 位追隨者
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    Ryan Hsieh
    半馬 | 01:53:09 | 05:21/km | 第24半馬
    2017第八届苏州环金鸡湖国际半程马拉松
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績01:53:09
    總名次2268 / 10715
    分組名次2139 / 8342
    平均速度05:21/km
    官方證書
    Ryan Hsieh

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'33")
    		00:29'33" (+04'33")00:57'47" (+07'05")
    10 km(00:57'47")
    		00:28'14" (+03'14")
    15 km(01:22'47")
    		00:25'00"00:50'42"
    20 km(01:48'29")
    		00:25'42" (+00'42")
    Finish(01:53:09)

    日期: 2017-03-12 08:30 - 總爬升: 190 m - 地點: 蘇州市 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1196 Cal - 平均步頻: 174
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'41"  (07'41")
    		07'41" (+02'53")1000 / 1000
    2
    05'28"  (13'10")
    		05'28" (+00'40")1000 / 2001
    3
    05'32"  (18'42")
    		05'32" (+00'44")1000 / 3002
    4
    05'30"  (24'13")
    		05'30" (+00'42")1000 / 4003
    5
    05'19"  (29'32")
    		05'18" (+00'30")1000 / 5004
    展開計圈分析
    6
    08'03"  (37'35")
    		08'02" (+03'14")1000 / 6005
    7
    04'55"  (42'30")
    		04'55" (+00'07")1000 / 7006
    8
    05'11"  (47'42")
    		05'10" (+00'22")1000 / 8007
    9
    04'49"  (52'31")
    		04'48"1000 / 9008
    10
    05'15"  (57'46")
    		05'14" (+00'26")1000 / 10009
    11
    05'02"  (01:02'49")
    		05'02" (+00'14")1000 / 11010
    12
    04'53"  (01:07'42")
    		04'53" (+00'05")1000 / 12011
    13
    04'57"  (01:12'39")
    		04'56" (+00'08")1000 / 13012
    14
    05'14"  (01:17'54")
    		05'14" (+00'26")1000 / 14013
    15
    04'54"  (01:22'48")
    		04'53" (+00'05")1000 / 15014
    16
    05'03"  (01:27'52")
    		05'03" (+00'15")1000 / 16015
    17
    05'18"  (01:33'11")
    		05'18" (+00'30")1000 / 17016
    18
    05'12"  (01:38'24")
    		05'12" (+00'24")1000 / 18017
    19
    05'08"  (01:43'32")
    		05'08" (+00'20")1000 / 19019
    20
    05'02"  (01:48'35")
    		05'02" (+00'14")1000 / 20020
    21
    05'05"  (01:53'41")
    		05'05" (+00'17")1000 / 21021
    22
    01'07"  (01:54'48")
    		04'49" (+00'01")231 / 21252
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    賽前宣言: 第三次參加了，這次改抽籤制。
    賽後評分: 一次比一次辦得好，加油
    給 5 星
    3月累積里程 : 153.23 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Haiyan, Xingchang 和其他 2 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'42"00:07'42"
    205'29"00:13'11"
    305'32"00:18'43"
    405'30"00:24'13"
    505'20"00:29'33"
    608'03"00:37'36"
    704'55"00:42'31"
    805'09"00:47'40"
    904'49"00:52'29"
    1005'18"00:57'47"
    1104'59"01:02'46"
    1204'54"01:07'40"
    1305'00"01:12'40"
    1405'12"01:17'52"
    1504'55"01:22'47"
    1605'04"01:27'51"
    1705'18"01:33'09"
    1805'13"01:38'22"
    1905'06"01:43'28"
    2005'01"01:48'29"
    2105'12"01:53'41"
    21.304'29"01:54'49"

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