6.2 km | 00:30:12 | 04:53/km日期: 2017-03-10 17:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 5087 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'24" / 04'55" / 04'45" / 04'46" / 04'45" / 04'43" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'43") | 1004 / 1004 | 165 / 111 |
| 2 | | 04'56" (+00'14") | 1006 / 2011 | 167 / 121 |
| 3 | | 04'42" | 1007 / 3019 | 168 / 125 |
| 4 | | 04'44" (+00'02") | 1006 / 4025 | 168 / 125 |
| 5 | | 04'42" | 1007 / 5033 | 168 / 126 |
| 6 | | 04'42" | 1003 / 6036 | 169 / 125 |
| 7 | | 05'02" (+00'20") | 178 / 6214 | 167 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 375.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'55" | 00:10'19" |
| 3 | 04'45" | 00:15'04" |
| 4 | 04'46" | 00:19'50" |
| 5 | 04'45" | 00:24'35" |
| 6 | 04'43" | 00:29'18" |
| 6.2 | 05'02" | 00:30'12" |
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