蕭小勇 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小勇台中
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5.0 km | 00:30:08 | 06:00/km

日期: 2017-03-09 18:34 - 地點: 大里運動公園 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'42" / 06'01" / 06'10" / 06'28" / 05'39" / 01'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'01"	00:11'43"
3	06'10"	00:17'53"
4	06'28"	00:24'21"
5	05'39"	00:30'00"
5.0	01'22"	00:30'01"

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