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 |  10.0 km | 00:49:48 | 04:58/km日期: 2017-03-10 17:18 - 地點: 八德 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% Pace: 05'20" / 05'04" / 04'48" / 04'44" / 04'40" / 04'44" / 04'40" / 05'00" / 04'56" / 05'44" / 05'33" / 原訂15k訓練，出發時小雨，至7k處，雨勢加大，加上入夜後視線不良，雨中跑步裝備不足，決定10k就收工。成績自然不好看了。 3月累積里程 : 469.55 km  Y拖 40號 累積 : 33061.2 kmGPX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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