8.2 km | 00:42:27 | 05:10/km日期: 2017-03-06 16:31 - 地點: 榮總八番埤 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 187 - 卡路里: 808 Cal - 總步數: 8164 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 04'53" / 05'09" / 05'13" / 05'00" / 05'17" / 05'14" / 05'19" / 05'07" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'08") | 1008 / 1008 | 190 / 102 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1004 / 2012 | 193 / 100 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 1002 / 3014 | 195 / 98 |
| 4 | | 05'00" | 1002 / 4017 | 193 / 103 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1004 / 5021 | 191 / 99 |
| 6 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 6021 | 191 / 100 |
| 7 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 7022 | 191 / 98 |
| 8 | | 05'03" (+00'03") | 1001 / 8023 | 192 / 102 |
| 9 | | 04'45" | 209 / 8233 | 184 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
48.68 km 
Nike No:02 累積 :
423.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'09" | 00:10'02" |
| 3 | 05'13" | 00:15'15" |
| 4 | 05'00" | 00:20'15" |
| 5 | 05'17" | 00:25'32" |
| 6 | 05'14" | 00:30'46" |
| 7 | 05'19" | 00:36'05" |
| 8 | 05'07" | 00:41'12" |
| 8.2 | 05'57" | 00:42'27" |
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