6.3 km | 00:43:17 | 06:54/km日期: 2017-03-08 17:23 - 平均心率: 172 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 07'11" / 07'03" / 07'06" / 07'30" / 07'08" / 06'43" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'03" | 00:14'14" |
| 3 | 07'06" | 00:21'20" |
| 4 | 07'30" | 00:28'50" |
| 5 | 07'08" | 00:35'58" |
| 6 | 06'43" | 00:42'41" |
| 6.3 | 04'41" | 00:43'55" |
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