美玲 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

美玲南投
ID 258378

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3.2 km | 00:23:00 | 07:11/km

日期: 2017-03-01 18:06 - 地點: 埔里鎮 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 07'10" / 07'18" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04"

994 / 994

2

07'16"

(14'18")

07'11" (+00'07")

1011 / 2005

3

07'18"

(21'36")

07'20" (+00'16")

994 / 3000

4

01'24"

(23'00")

07'13" (+00'09")

193 / 3194

宏仁國中小跑小跑

3月累積里程 : 19.93 km

NIKE 型號累積 : 1800.2 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

美玲, 樺和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'10"	00:14'18"
3	07'18"	00:21'36"
3.2	06'59"	00:23'00"

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